Как используют от изжоги уголь активированный
Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью народных способов, которые выработаны в течение многих лет и даже веков. Эти методы призваны понизить кислотность желудочного сока, защитить слизистую желудка от раздражения, смягчить вредное воздействие кислоты на пищевод и привести кислотный баланс желудка и кишечника в норму. Снизить кислотность помогут соль, свежевыжатые соки, минеральная вода и активированный уголь, сборы лекарственных трав, мед и яблоки.
Причины возникновения
В норме пищевод имеет щелочную среду, а от кислой среды желудка его отделяет мышца, сжимающая переход между ними. Она носит название – сфинктер. Кроме него защиту осуществляет диафрагма, которая обхватывает переход в желудок и удерживает его содержимое. Наиболее частыми причинами возникновения этого неприятного ощущения являются:
- переедание;
- стресс;
- ожирение;
- аэрофагия – это заглатывание воздуха с пищей;
- воспаление желудка – гастрит;
- побочные эффекты приема некоторых лекарств;
- повышение внутрибрюшного давления;
- нарушение работы сфинктера пищевода и его расслабление;
- повышенная кислотность желудка;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Продукты, которые вызывают изжогу
Чаще всего недуг вызывает переедание. Качество и состав пищи тоже влияют на возникновение изжоги. Ее появлению способствует употребление кислых продуктов, алкоголя, кофеина, блюд с большим добавлением специй. К тому же есть некоторые продукты, которые вызывают изжогу:
- Шашлык из говядины.
- Хот-доги с острым соусом.
- Шоколад и пудинги.
- Картофель фри.
- Сосиски, колбаса.
- Помидоры, томатная паста, кетчуп.
- Хлеб с солодом.
- Маринады с уксусом.
- Концентрированное молоко.
Эти продукты нежелательно употреблять при любых проблемах с желудком. Такая еда тяжело, долго переваривается и создает дополнительную нагрузку.
Продукты, которые облегчают изжогу
К ним можно отнести:
- Кисломолочные продукты. Они содержат полезные микроорганизмы, которые способствуют нормализации микрофлоры желудка и кишечника.
- Запеченые овощи и фрукты. Исключение – капуста, бобовые, помидоры, лук и чеснок.
- Каши. Исключение – каши быстрого приготовления, овсяная, пшенная и кукурузная, каши с маслом.
- Вода негазированная.
- Регулярное употребление супов.
- Семечки и орехи.
Последствия изжоги
Проблема жжения в пищеводе на первый взгляд кажется не такой серьезной. Но если такое состояние возникает регулярно, то оно может спровоцировать развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что желудочный сок это очень сильная кислота. Внутренняя поверхность желудка не может справиться с кислотой и постепенно разрушается. К такого рода заболеваниям относят:
- гастрит;
- хронический холецистит;
- язва желудка;
- панкреатит;
- отравление;
- рак желудка.
Использование активированного угля от изжоги
Активированный уголь от изжоги – это одно из самых безопасных и доступных средств лечения данной проблемы. При этом он достаточно эффективен и в медицине считается универсальным средством для нейтрализации отравляющего действия вредных веществ. Производят его из натурального сырья, то есть из углеродосодержащих органических материалов. Это кокс каменноугольный, нефтяной и уголь кокосовый. Активируют его путем повышения температуры до 1000 градусов. Активация применяется для вскрытия пор, которые находятся в сырье. Уголь практически на 100% состоит из углерода, имеет пористую структуру и является адсорбентом и катализатором.
Поры в угле отлично впитывают токсические вещества, удерживают их и выводят из организма. Уголь очищает организм от шлаков, снижает метеоризм. Действие активированного угля заключается в его способности впитывать излишки кислоты, образующейся в желудке. Благодаря особенности строения связываются вредные вещества. К тому же, он является абсолютно безопасным для желудка, так как не вызывает раздражения его слизистой. Прием угля разрешен даже беременным женщинам. Принимать его можно без консультации с врачом.
Часто изжога появляется во время беременности во втором и третьем триместрах. Это связано с повышением внутрибрюшного давления и происходит, потому что матка увеличивается в размерах и давит на внутренние органы. Желудок немного смещается вверх, давит на диафрагму, вследствие чего и происходит процесс заброса кислоты. Для ослабления неприятных симптомов можно принимать уголь. Но стоит учесть, что он вместе с вредными веществами выводит и полезные. Еще один неприятный момент – это возникновение запоров, которое нежелательны при беременности. И если у женщины есть такая склонность, то принимать такие таблетки следует с осторожностью. Поэтому увлекаться приемом угля не стоит. Для снижения изжоги можно попробовать исключить продукты, повышающие кислотность желудка. Если чувство жжения в пищеводе возникает регулярно, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Побочные эффекты и противопоказания
Прием угля может быть разовым явлением, не стоит его употреблять регулярно, так как это может привести к неприятным последствиям.
Уголь не рекомендуют сочетать с приемом других лекарств и пищевых добавок. В противном случае могут проявиться негативные последствия. Они наступают в результате передозировки и связаны с нарушением микрофлоры в кишечнике и желудке. К ним относятся:
- понос;
- запор;
- стул черного цвета.
Запретом к использованию активированного угля являются язвенные поражения желудочно-кишечного тракта: язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и язвенный колит.
Профилактика появления недуга
К профилактическим мерам можно отнести следующие:
- Диета. Следует снизить или совсем исключить употребление продуктов, которые провоцируют появление изжоги. Это жирные, острые, пряные, соленые блюда.
- Дробное питание. Порции при каждом приеме пищи следует уменьшить. При изжоге нельзя допускать переедание. Лучше кушать меньшие порции, но чаще. При правильном питании количество приемов пищи должно быть 4-6 раз в день. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна.
- Не лежать после еды. Это еще называют «утрясти» еду. Нельзя после еды ложиться сразу, нужно походить или посидеть, заняться каким-то делом. Это уменьшит вероятность заброса желудочного сока и ускорит пищеварение.
- Спать на высокой подушке. Уровень головы должен быть выше туловища на 15 сантиметров.
- Комфортная одежда. Чтобы предотвратить сдавливание брюшной полости нужно перестать носить тесную одежду.
- Достаточное количество воды. Вода в желудке разбавляет желудочный сок, снижая его кислотность. Поэтому необходимо соблюдать водный баланс. Но слишком большое количество воды тоже вредит организму, нагружая почки. У каждого человека норма потребления воды индивидуальна.
- Физическая активность. Активные занятия спортом помогают работе всего организма, ускоряются обменные процессы, повышается приток крови к внутренним органам. Это помогает и пищеварению. Если пища не будет застаиваться в желудке, то не произойдет заброса его содержимого в пищевод. Но нужно помнить, что перед тем как вы собрались на тренировку кушать нельзя. Прием пищи должен быть за 2-3 часа до занятия. Иначе вместо положительного эффекта вы получите изжогу и ощущение тяжести в желудке.
- Избавиться от лишнего веса. Лишние килограммы вызывают нарушение обмена веществ, замедляют его, работа желудка тоже становится хуже. Поэтому важно, чтобы вес был в норме.
- Бросить курить. Никотин повышает кислотность желудка, поэтому у курящих людей изжога бывает частым явлением.
Каждый человек индивидуален, и для того, чтобы снизить возможность возникновения изжоги нужно понаблюдать за собой. Необходимо выяснить, на какие конкретно продукты возникает такая реакция. Когда вы четко будете знать, какие продукты вызывают у вас изжогу, то сможете сократить или вовсе убрать их из своего рациона питания.
(Пока оценок нет)
Загрузка...